Barka da zuwa menu na mako 19 na 2025! Muna fara watan Mayu tare da kyakkyawan yanayin fara nunawa (ฦarshe!) Da kasuwanni cike da launi. Lokaci ne mai kyau don cika dakunan dafa abinci da sabbin jita-jita, masu sauฦi, da, abin da muke fi so, tare da kayan abinci na yanayi.
Lokaci ne mafi kyau don jin daษin strawberries, cherries, loquats, apricots, da kankana na farko. Kuma a cikin kayan lambu, ba za ku iya rasa bishiyar asparagus, artichokes, Peas, faffadan wake, zucchini, da cucumbers ba. Kayayyakin da ke cike da dandano, sabo, da abubuwan gina jiki waษanda ke taimaka mana shirya don watanni masu zafi (da fara aikin bikini ... duk wanda ya yi!).
A cikin wannan menu, zaku sami girke-girke da aka tsara don taimaka muku jin daษin abinci iri-iri da daidaitacce, yana taimaka muku daidaita yanayin zafi a hankali. Wannan ya haษa da jita-jita masu sauฦi, salads, miyan sanyi, da girke-girke masu sauri waษanda ba za su ษauki sa'o'i don dafa abinci ba.
Muna fatan za ku ji daษi kuma ku sami mako mai daษi da kuzari!
Mafi fice
A wannan makon muna da girke-girke da yawa waษanda suka cancanci a ba da su, amma za mu mai da hankali kan abubuwa guda uku waษanda ku ke da tabbacin za ku so: Tuna-Stuffed Eggs, Gasa Gayar Gari, da Gasar Kaza a gida.
da Qwai Dauke da Tuna Su ne classic da ba ya kasawa ... amma a wannan yanayin ... za mu gratinate su! Girke-girke mai sauฦi, mai sauฦi, da sauri wanda ke fitar da mu daga al'ada. Hakanan ya dace don farawa da abincin dare mai sauri.
Wani girke-girke da ba za mu iya rasa shi ne sauri kayan lambu kek. Muna son shi saboda yana da sauฦin yin shi, yana ba da damar haษuwa da yawa, kuma hanya ce mai kyau don cin karin kayan lambu kusan ba tare da saninsa ba. Yana da kyau ga yara, amma kuma don yin aiki, don fikinik, ko shirya a cikin firiji da fitar da lokacin da ba ku da lokacin dafa abinci.
Kuma a ฦarshe, ba za a iya rasa wasu ba gasasshen kaji na gida. Crispy a waje, m a ciki, kuma mafi koshin lafiya fiye da soyayyen abinci na gargajiya. Yara da manya suna jin daษinsu kuma sun dace da abincin iyali ko abincin dare na yau da kullun.
Abubuwan da aka tattara
A wannan makon muna da wasu tarukan da za su yi kyau don tsara menu na ku. Mu mayar da hankali kan muhimman abubuwa guda uku: girki, miya y tavory tarts.
Muna farawa da girki, wani classic da ko da yaushe sha'awa. A cikin tarin mu, zaku sami zaษuษษuka don kowane dandano: daga mafi na al'ada zuwa ฦarin nau'ikan asali. Cikakke don abun ciye-ciye, abinci na yau da kullun, ko kawai don amfani da ragowar sauran girke-girke.
A 9 mafi kyawun kayan girke girke na girke girke
Zaษin ingantattun nau'ikan croquettes 9 da zamu iya shirya tare da thermomix. Mai sauฦi, mai sauฦi kuma mai sauฦi mai daษi.
Muna ci gaba da miya, wanda ba ya kasawa, musamman ma lokacin da muke son wani abu mai ta'aziyya da kuma na gida. Mun tattara ra'ayoyi da yawa don zaษar daga: miya mai haske, miya mai daษi, miya na gargajiya, har ma da wasu zaษuษษukan asali kaษan don mamakin baฦi a gida.
Kuma mun ฦare da tavory tarts, wani zaษi mai amfani sosai wanda ke warware abincin rana da abincin dare a cikin ฦiftawar ido. A cikin wannan tarin, za ku sami sauฦi, girke-girke iri-iri cikakke ga kowane lokaci, ko dai abinci mai sauri, abun ciye-ciye, ko fikinik.
Gurasa 9 masu daษi tare da kayan cika daban-daban don kowane ษanษano
A cikin wannan tarin zaku sami kek 9 masu ษanษano tare da kayan cika daban daban don kowane ษanษano wanda zaku shirya cin abincin dare mara liyafa ko abincin dare.
Menu mako 19 na 2025
Lunes
Lafiya, dadi, mai sauฦi, mai sauri da wartsakewa, wannan kokwamba da feta gazpacho girke-girke ne mai ban sha'awa ga kowane dare na rani.
Farar shinkafa tare da namomin kaza mara ruwa
Simple girke-girke na farar shinkafa tare da namomin kaza inda protagonists ne dehydrated namomin kaza. Mafi dacewa don abincin dare.
Yadda ake farfesun kwai (mataki mataki)
Graphicaukar hoto mataki zuwa mataki na shiri na ษarke โโฦwai a cikin thermomix. Mai sauฦi, mai sauri, mai jan hankali kuma cikakke ga abincin mai ฦarancin mai.
Kuna da rana mai zuwa gobe kuma kuna son yin abincinku? Muna bada shawarar wannan bonito tare da tumatir. Mai sauฦi da sauฦi.
Martes
Wannan miyar dankalin turawa ta dace don abincin dare. Manya da yara suna son shi kuma an shirya shi cikin ษan gajeren lokaci tare da kayan abinci na yau da kullun.
Quinoa maras nama da naman kaza
Kayan cin ganyayyaki da naman kaza shine lafiyayyen girke-girke mai sauqi wanda zai baka damar komawa cikin lafiyayyen rayuwa kuma ka more dandano.
Tare da wannan kek na kayan lambu mai sauri zaka sami abun farawa ko ado mai sauฦi wanda ke cike da abubuwan gina jiki da launi.
Croquettes ga yara, babu tuntuษe
Babban girke-girke don amfani cewa thatananan yara suna son yawa saboda suna da kirim, tare da cukurkudadden batter kuma ba tare da wani kumburi ba.
Laraba
Namomin kaza cushe da naman alade da gratin mayonnaise
Gano wannan babban appetizer ko rashi: namomin kaza cushe da naman alade da gratin mayonnaise. Dadi!
Tare da wannan dafaffen dafaffen dafaffen za ku sami farantin tushen kifi, mai sauฦi, daidaitacce kuma cikakke ga duk dangi,
Kayan lambu cike da kayan lambu
Barkono Mai Cushewar Kayan lambu: Mai cin ganyayyaki, mara veaganan ganyaye, abincin Hindu.
Alhamis
Asalin salatin tumatir na burodi tare da burodi, zaitun, mozarella da ganyen basil. Cikakken salatin don bazara.
Muna nuna muku yadda ake yin shinkafa mai daษi da daidaituwa tare da tuna don lokacin da kuke da ษan lokaci kaษan kuma kuna son shirya cikakken abinci.
Tare da kaza da tuna za mu shirya salatin taliya na asali cikakke don waษannan watanni masu zafi. Za mu yi amfani da Thermomix kawai.
Viernes
ฦananan lokaci don shirya abincin hunturu? Ina ba da shawarar wannan kirim na Breton tare da duk abubuwa masu kyau game da legumes da kayan lambu.
Cuku brisรฉ tare da broccoli da tumatir
Gurasa mai daษi mai daษi tare da asalin asalin cuku mai taliya da ciko da kyawawan kayan lambu irin su broccoli da tumatir. Kyakkyawan matsayin wadatar kayan aiki.
Shin kuna son shirya girke-girke don duka dangi? Gwada wannan mousaka na Girka tare da yadudduka na nama, tumatir miya da eggplant ... dadi!
Asabar
Salatin ganye mai gauraya tare da ษayan waษannan riguna
Tufafi masu daษi da sauฦi don salatin ku
Ba da taษawa ta musamman ga salads ษinku tare da waษannan riguna 5 masu daษi da sauฦi. An shirya cikin ฦasa da mintuna 2.
Noodles tare da naman alade mai tsami da chard miya
Noodles tare da naman alade mai tsami da chard sauce, tasa da za ku shirya a cikin minti 30, mai sauฦi kuma mai dadi sosai.
Gwangwadon kaza mafi daษaษa kuma mai daษi
Crispy, mai sauqi kuma mai dadi nuggets din kaza. Sirrin: dafa su cikin madara sannan a dafa musu da flakes din masara mai yaji.
Domingo
Dankakken Garin wake, Masara da Tuna Salatin
Dadi salatin dadi mai dauke da koren wake, masara da tuna. Cikakke a matsayin mai farawa ko azaman babban abincin cin abincin dare. Zai fi dacewa yara su ci kayan lambu.
Gasasshen salmon tare da citrus
Kifi mai gasasshen tanda mai daษi, an dafa shi da tafarnuwa, zuma da ganyayen ganye kuma a yayyafa shi da yankan citrus.
Hasken kirim na seleri da Mint
Hasken kirim na seleri, sabo ne da haske ga waษanda suke so su doke zafi ko so su kula da kansu kuma su ci abinci mai kyau.
[show-recipe url=https://www.thermorecetas.com/baked-tuna-cushe-kwai/
kuma mako mai zuwa za mu sanya sabon menu don ci gaba da jin daษi Watan Mayu.