Makon Mai Tsarki ya ฦare! Don haka bayan ฦดan kwanaki masu daษi da annashuwa, za mu dawo tare da sabunta kuzari da marmarin ci gaba da ayyukanmu na yau da kullun tare da menu na menu. sati 17 na 2025, wanda ke gudana daga Litinin 21 ga Afrilu zuwa Lahadi 27 ga Afrilu.
An tsara wannan makon don daidaita jiki bayan yiwuwar wuce haddi na Mai Tsarki Week kuma zai taimake mu sake saduwa da abinci mai lafiya, haske da cike da dandano. Muna haษawa kayan lambu na kakar, Sauฦaฦen jita-jita da zaษuษษuka masu sauฦi amma masu gina jiki, ta yadda komowa rayuwar yau da kullun ba gwagwarmaya bace.
Haka kuma, duk da cewa ana ruwan sama a sassa da dama na kasar nan, nan ba da dadewa ba za mu fara ganin sauyin yanayi da yanayin zafi, don haka za mu yi tanadin jikinmu da furucinmu don yin maganin. bazara da zafin da ke shirin isowa.
Muna fatan kuna son wannan sabon menu na mako-mako!
Mafi fice
A wannan makon za mu koma kan ayyukanmu na yau da kullun, kuma muna yin hakan ta hanyar mai da hankali kan abinci mai kyau, iri-iri, da ษanษano. An ษora menu ษin kayan lambu da kayan marmari, tare da girke-girke masu haske da ta'aziyya irin su Kayan lambu, las coleslaw da salatin alayyafo, ko creams kamar dadi kirim mai launin karas.
Mun kuma haษa girke-girke na kifi da abincin teku sauki da dadi kamar na hake burgers, da Keke Hake ko brothy shinkafa tare da squid da prawns, wanda ya dace da waษannan kwanakin lokacin da muke so mu kula da kanmu ba tare da daina jin dadin dandano ba.
da legumes Har yanzu suna nan sosai tare da shawarwari masu sauri kamar Talatu express stew da kuma amfani da sinadaran shuka irin su tofu ko kwayoyi, wanda ke ba da kyakkyawan kashi na sunadaran kayan lambu. Idan kana so shirya tofu naka Duba waษannan girke-girke na gida!
Tare da wannan tofu na chickpea za ku iya wadatar da salads ku kuma ba da taษawa mai gina jiki ga girke-girke na rani.
Yi farin ciki a gida tare da wannan girke-girke na tofu na Burmese dangane da kaji. Mai sauฦi, mai santsi da cewa zaku iya amfani dashi cikin shirye-shirye marasa adadi.
Muna koyon yadda ake yin tofu na gida, ta hanya mai sauฦi, tare da Thermomix.
Kuma don kwanaki na musamman ko lokacin da kuke da ฦarin lokaci, kuna iya gwada ฦarin girke-girke masu ฦirฦira irin waษannan crepes cike da bรฉchamel, da Coca-Cola kaza ko Mini tostadas na Mexican tare da kaza da chipotle. Hanya mai kyau don ci gaba da cin abinci lafiya ba tare da fadawa cikin kullun ba!
Abubuwan da aka tattara
Domin daya daga cikin abincin dare na wannan makon muna ba da shawarar shirya wasu toasts ko bruschettas, zaษi mai sauฦi kuma mai tasiri wanda dukan iyalin ke so. Suna da sauri don yin, suna ba da izinin haษawa dubu, kuma a cikin tarin mu za ku sami ra'ayoyi da yawa don ku iya bambanta kayan aikin gwargwadon dandano ko abin da kuke da shi a gida:
9 kayan kwalliyar dadi da aka yi da Thermomix
Kasance da kwatankwacin wannan tarin kayan kwalliyar da aka yi da Thermomix kuma shirya kumallo mai dadi, kayan ciye-ciye da abincin dare.
Har yanzu bai yi zafi ba, don haka a ci gaba dumi salads na iya zama zaษi mai ban sha'awa sosai. Duba duk waษannan nau'ikan!:
9 salatin dumi da aka yi a Thermomix
A cikin Thermomix zamu iya shirya kyawawan salatin dumi. Tare da koren wake, dankalin turawa, leek ... a wannan harhada mun nuna muku wasu.
Menu mako 17 na 2025
Lunes
Kayan Kayan Kayan Kayan Wuta na Ala
Ana iya amfani da wannan kek ษin kayan lambu na gargajiya azaman mai farawa ko gefen tasa. Hakanan ya dace don cin abinci a ofis.
Wannan Kayan girke-girken Kajin na Crispy yana da daษi. Yi amfani da shi tare da abincin da kuka fi so a cikin abincin ciye-ciye na yau da kullun ... za ku ga yadda suke tashi !!
Kirim mai daษin ษanษano mai ษanษano tare da jan barkono, manufa don abincin dare da kuma tabbatar da samar da bitamin na kayan lambu a cikin abincin.
Muna ba da shawarar abinci na biyu daban wanda waษanda ba sa son kifi da yawa za su so shi: masu satar kifi tare da hake da tuna
Martes
Salatin Dan Kwai Na Kasar Morocco
Salatin Moroccan mai daษi da yaji wanda aka yi shi da aubergines mai laushi da kayan ฦanshi waษanda za a iya shirya su a gaba.
Tsiran kayan lambu na gargajiya tare da kayan lambu masu yalwa da romo mai kauri, wanda aka yi shi a Thermomix. Tare da kaji, tare da wake ko tare da duka ฦawon hatsi.
Wannan dadi Masarar Masarar kajin kasar Sin ana iya yin shi da Thermomix. Hakanan yana da kyau azaman hanyar farko don kwanakin mafi sanyi.
Laraba
Lafiya da abinci mai gina jiki seleri da miyan apple, masu dacewa azaman farawa ko abincin dare. Dandanon sa mai ษaci da ษaci yana sa wannan miyar ta zama mai daษi daษi.
Fusilli tare da kayan lambu da kwayoyi
Cook wasu fusilli mai dadi tare da kayan lambu da kwayoyi tare da wannan girke-girke don shirya wannan nau'in taliya mai kama da dunฦulewa ga Thermomix.
Stananan Tostad na Kaza na Mexiican tare da Soy Sauce da Chipotle Chili
Starancin kaji na Mexiican tostadas tare da soya sauce da barkono chipotle, cikakken abinci ko abin ci don fara kowane abinci: daษi da haske.
Alhamis
Qwai a cikin cocotte tare da wake, naman alade da parmesan
Qwai en cocotte tare da wake, naman alade da cuku Parmesan. Girke -girke mai sauri wanda za mu yi a cikin mintuna 30 kawai.
Stewed turkey tare da kayan lambu da prunes
Girke -girke mai daษi don turkey stewed tare da kayan lambu da prunes waษanda zaku iya ci gaba kuma ku tafi tare da ku cikin kwanciyar hankali don aiki.
Gundura da rashin tunani game da abincin dare? Muna ba da shawara wani abu mai sauฦi kamar wannan kek ษin hake ษin da 'ya'yanku za su so.
Viernes
Cook da salad mai ษanษano na farin coleslaw, rumman da zabib tare da wannan girke-girke mai ฦananan kalori wanda za ku iya yi a cikin minti 5 kawai.
Yi farin ciki da wannan babban appetizer: taushi, dadi hake da cuku croquettes, wani tasa dukan iyali za su so.
Taliya tare da zucchini da turmeric
Tare da turmeric za mu shirya taliya mai dadi tare da zucchini da naman alade da aka dafa. Yana ษaukar kusan mintuna 30 don shirya kuma yana da daษi.
Makon Mai Tsarki ya ฦare! Don haka bayan wasu kwanaki na annashuwa da shagalin biki, mun dawo da sabbin kuzari da...
Steamed farin bishiyar asparagus tare da lemon tsami
Wata hanya mai sauฦi don shirya sabon farin bishiyar asparagus: steamed kuma tare da miya na mai, lemun tsami da vinegar.
Coca-cola kaza tare da kirim mai miya
A girke-girke da 'ya'yanku za su so. Kaza mai daษi da daษi, tare da ษanษano mai ษanษano na Coca-Cola da miya mai santsi mai tsami. Mafi dacewa ga yara azaman babban kwas.
Zucchini carpaccio tare da vegan pesto da tumatir da ya bushe
Farawa don mamaki: zucchini carpaccio tare da vegan pesto da busasshen tumatir a cikin man zaitun.
Crepes cushe kuma an rufe shi da bรฉchamel miya
Faranto don lokuta na musamman. Creididdigar suna cike da naman alade da cuku kuma an rufe su da bรฉchamel sauce. M.
Domingo
Alayyahu da gasasshen dankalin turawa
Salatin dankalin turawa da gasasshen dankalin turawa wanda zai iya kasancewa sosai akan menu na gidan abinci. Za mu yi sutura a cikin Thermomix.
Miyar shinkafa da squid da prawns
Shinkafa mai ษanษano, wanda aka yi da kayan ฦwanฦwara na gida kuma tare da squid. Juicy da dadi, yana da kyau azaman hanya ta biyu.
Tare da wannan girke-girke za mu iya jin daษin wasu ฦwayoyi cike da sunadarai da ma'adanai. Cikakke ga lafiyayyen da daidaitaccen abinci.
kuma mako mai zuwa za mu sanya menu don shiga ciki Watan Mayu.